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Download - Livro Anatomia da Musculação
Planet Cheats :: Downloas-Zone :: Livros
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Download - Livro Anatomia da Musculação
por Slash´s Dom 24 Jan 2010, 10:15 pm
Descrição:Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor (homem/mulher).
Tamanho: 40Mb
Hospedagem: Uploading
Slash´s- Administrador
- Cash : 785
Data de inscrição : 28/08/2009
Idade : 31
Localização : Em Algum lugar do Planeta Terra
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